Kabak Detoksu Tarifi

Düşük kalorili yapısı ile kabak, sindirimi kolaylaştıması ile bilinir. Şişkinlik giderme, diyet ve detoks tariflerinin vazgeçilmez sebzelerinden biridir. Yağsız pişirildiğinde vücut arındırma sırasında mideyi yormaz, ödemi azaltır ve gün içinde hafiflik hissi vererek doğal zayıflama aşamalarına katkı sunar.

Bu yönüyle kabak detoksu, kilo verme yöntemleri esnasında sağlıklı beslenmeyi düşünenler için mantıklı bir seçecek olabilir. Özel beslenme sırasında bu tarifimizle kabak, yağ eklenmeden kısa sürede sotelenir; üzerine yoğurt, ceviz ve dereotu gibi besleyici tamamlayıcılar eklenir. Nane ve kekik gibi sade baharatlarla aroma kazandırılır.

Ortaya çıkan tabak, hem tok tutar ve özellikle akşam yemeği öğünü yerine kolaylıkla geçer. Adım adım yapılışa buyurun.