Yemek.com
Şipşak Hazırlanan Enfes Meze:

Havuçlu Tarator Tarifi

Davetsiz misafiriniz olduğunda yardımınıza koşacak, pratik ve bir o kadar da lezzetli bir tarifimiz var. Fazla malzeme ihtiyacı olmadan 10 dakika içinde hazırlayabileceğiniz havuçlu tarator tarifi ile tanıştıralım sizleri.

Bu leziz yancının ufak bir püf noktası var, o da kullanacağımız yoğurdu süzme yoğurt seçmek. Eğer malzemeleriniz hazırsa sizleri mutfağa kadar alalım. Şimdiden ellerinize sağlık.

KALORİ:1 porsiyon için97/kcal
1 porsiyon için;
  • 1 gram protein
  • 4 gram karbonhidrat
  • 8 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

10 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 3 adet havuç
  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 8 yemek kaşığı süzme yoğurt
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı tuz

Nasıl Yapılır?

  1. Rendelenmiş havuçlar, 3 yemek kaşığı sıvı yağ eklenerek geniş bir tavaya alınır.

  2. Havuçlar yumuşayıncaya kadar kavrulur. Daha sonra ocaktan alınır ve soğumaya bırakılır.

  3. Ayrı bir kasede 8 yemek kaşığı süzme yoğurt, ezilmiş 2 diş sarımsak ve tuz eklenerek çırpılır.

  4. Soğuyan havuçlar yoğurda ilave edilerek karıştırılır ve servis tabağına alınır.

  5. Servis edene kadar buzdolabında bekletiniz. Afiyet olsun.