Yemek.com
Kremalı Sosuyla:

Göbek Salata Tarifi

Yemeklerin yanına hafif ama bir o kadar da doyurucu bir eşlikçi, sıcak günlerde tek başına ferah bir öğün ya da sağlıklı beslenme düzeninin olmazsa olmazı… Göbek salata tarifi, nefis sosuyla sıradan salata tariflerinden çok daha fazlasını vadediyor.

Göbek marulun çıtırtısı, havuç ve salatalığın serinliği, mısırın tatlılığı, soğanın ve hardalın hafif keskinliği, kremalı bir sosun yumuşacık dokusuyla buluşuyor. Üstelik her lokmada yeşilliklerle birleşen bu armoni, oldukça da pratik şekilde hazırlanıyor.

Bu tarifteki en önemli fark, salata sosunun özenle hazırlanması diyebiliriz. Süzme yoğurt, mayonez ve hardal üçlüsü, zeytinyağı ve tuz ile birleşerek kıvamlı, hafif ekşimsi ve kremsi bir dokunuş yaratıyor. Göbek salata tarifinin adım adım yapılışı ve tüm püf noktalarını aşağıdan bulabilirsiniz. Ellerinize sağlık şimdiden.

KALORİ:1 porsiyon için185/kcal

1 porsiyon için;

  • 3 g protein
  • 15 g yağ
  • 11 g karbonhidrat
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1/4 adet göbek marul
  • 1 adet havuç
  • 1 adet salatalık
  • 1 adet kornişon turşu
  • 1 adet küçük boy kırmızı soğan
  • 3 yemek kaşığı süzme yoğurt
  • 2 yemek kaşığı mayonez
  • 1 tatlı kaşığı hardal
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/4 demet doğranmış dereotu
  • 1/4 demet doğranmış maydanoz
  • 1 adet küçük boy konserve mısır

Göbek Salata Tarifinin Püf Noktası

Marulların çıtırlığını koruyabilmesi adına, doğradıktan sonra birkaç dakika buzlu suda bekletip iyice süzün deriz. Sosu salataya eklemeden hemen önce karıştırın.

Nasıl Yapılır?

  1. Göbek salata için göbek marulu iyice yıkayıp bıçak ile doğruyoruz.

  2. Havucu rendeliyoruz. Kırmızı soğanı küçük küçük doğruyoruz. Konserve mısırı ekliyoruz.

  3. Doğradığımız salatalık ve kornişon turşuyu ekliyoruz. En son yeşilliklerini de ekliyoruz.

  4. Salatanın sosu için zeytinyağını, yoğurdu, mayonezi, hardalı ve tuzunu bir kaba alıp karıştırıyoruz.

  5. Sosu salata malzemeleri ile iyice karıştırıyoruz.

  6. Göbek salata hazır. Afiyet olsun.

Göbek Salata Pişirme Önerisi

Pişirme gerektirmeyen bu tarifte en önemli aşama, malzemeleri soğuk ve taze tutmak diyebiliriz. 

Göbek Salata Tarifinin Servis Önerisi

Izgara tavuk, fırın somon veya kinoa gibi tahıllarla birlikte şahane olacaktır.