Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Rafine Şeker de Yok:

Glutensiz Tahin Helvası Tarifi

Tahinseverlere o¨zel harika bir helva tarifi ile geldim. Rafine s¸ekersiz, glutensiz ve az malzemeli bir tahin helvasına kim hayır diyebilir ki?

fitandtassty
ÜYE
Tariflerin devamı için instagram üzerinden @fitandtassty sayfasını takip etmeyi ...
KALORİ:1 porsiyon için263/kcal
1 porsiyon için;
  • 6 gram protein
  • 11 gram karbonhidrat
  • 22 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 su bardağı tahin
  • 1 su bardağı Hindistan cevizi unu
  • 2,5 yemek kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı vanilya
  • 1 avuç Antep fıstığı

Nasıl Yapılır?

  1. Tüm malzemelerimizi bir kapta iyice karıştırıyoruz ve şekil veriyoruz.

  2. Buzdolabında 3-4 saat katılaştıktan sonra servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Az Kalorili: Muzlu Chia Puding
En Kolay Şekersiz Tatlı: İncir Uyutması
Oldukça Fit: Tek Malzemeli Waffle