Yemek.com
Beyaz Undan Kaçınanlara:

Glutensiz Karabuğday Tarhanası Tarifi

Beyaz undan kaçanlar bizim neden çiğ karabuğdaylı tarhanamız olmasın? Kışın içimizi ısıtan tarhanayı şimdi sebzeler bitmeden yoğurma zamanı...

KAÇ
KİŞİLİK

10 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1,5 adet soğan
  • 500 gram kapya biber
  • 1 kilogram sivri domates
  • 1 su bardağı haşlanmış nohut
  • 3 çay kaşığı tuz
  • 1/2 demet nane
  • 1/2 demet maydanoz
  • 1 çay bardağı su
  • 500 gram süzme yoğurt
  • 800 gram çiğ karabuğday (unu)

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Nasıl Yapılır?

  1. Soğan kapya biber  domates maydanoz nane nohut su tuzu bir tencereye alalım ve 45 dakika ocakta pişirelim.

  2. Sebzeler yumuşayınca blendırla ezelim, püre haline getirelim.

  3. Püremiz soğuyunca içine yoğurt ve un ekleyip güzelce yoğuralım.

  4. Üzerini bir bezle kapatıp güneş görmeyen bir yerde 14-21 gün arası her gün karıştıralım.

  5. Hamurumuz sertleşince temiz bir bez üzerine kaşıkla bölelim.

  6. Güneş gören yerde kurumaya bırakalım.

  7. 1-2 gün içinde kuruyacaktır.

  8. Elimizle ufalayıp elekten geçirelim ve tarhanamız hazır. Afiyet olsun.