Yemek.com
Renk Şöleni:

Frambuazlı Fit Cheesecake Tarifi

Taze peynir, tereyağı, rafine şeker içermeyen üstelik fırın gerektirmeyen bir tatlı yapmaya ne dersiniz? Karşınızda: Frambuzalı fit cheesecake tarifi. Görüntüsü ile herkesin iştahını kabartacak bir lezzet. Malzemeleriniz hazırsa eğer hazırlıklara başlayabilirsiniz. Şimdiden ellerinize sağlık.

KALORİ:1 dilim için158/kcal
1 dilim için;
  • 20 gram karbonhidrat
  • 5 gram protein
  • 6 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

12 dilim

HAZIRLAMA
SÜRESİ

1 saat

PİŞİRME
SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

Alt Tabanı İçin:

  • 1 su bardağı yer fıstığı
  • 20 adet günkurusu kayısı
  • 3 yemek kaşığı su

Orta Kat İçin:

  • 2 su bardağı süt
  • 3 yemek kaşığı irmik
  • 1/2 çay kaşığı tarçın
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 2 yemek kaşığı krema

Üst Kat İçin:

  • 2 su bardağı dondurulmuş frambuaz
  • 1 yemek kaşığı bal

Frambuazlı Fit Cheesecake Tarifinin Püf Noktası

Yer fıstığı yerine: Kaju, fındık, ceviz; gün kurusu kayısı yerine hurma kullanabilirsiniz. Vegan alternatifler olarak: Hindistan cevizi sütü, soya sütü, badem sütü; bal yerine ise agave şurubu kullanabilirsiniz. Frambuaz yerine dilediğiniz donmuş meyveleri de kullanabilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Alt taban için gerekli malzemeleri rondoda çekip yapışmayan kıvamda bir hamur elde ediyoruz.

  2. Elde ettiğimiz hamuru yuvarlak bir kalıba bastırarak yayıyoruz ve dondurucuda dinlenmeye bırakıyoruz

  3. Orta kısım için gerekli malzemelerden bal hariç hepsini pişirme kabına koyup karıştırarak pişiriyoruz.

  4. Kıvamı iyice koyulaştığında ocaktan alıp bal ve krema ilave ediyoruz.

  5. Elde ettiğimiz koyu kıvamlı karışımı dondurucudaki alt taban hamurumuzun üzerine döküyoruz ve tekrar dondurucuda dinlendiriyoruz.

  6. Frambuazları marmelat haline gelene kadar kısık ateşte karıştırarak pişiriyoruz ve ocaktan aldığımızda bal ilave ediyoruz.

  7. Afiyet olsun.