Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Yanına Kahve:

Fit Topçuklar Tarifi

Şeker ihtiyacını fazlasıyla karşılayacak ve rafine şeker içermeyen tamamen doğal topçuklarla tanışın! İster ara öğün olarak tüketin isterseniz de kahve yanında. 1 adeti 40 kalori! Hazırlıklar için doğru mutfağa...

İrempatisseriee
ÜYE
Daha fazla tarif için instagram hesabıma beklerim 💜
KALORİ:1 porsiyon için40/kcal

KAÇ
KİŞİLİK

8 adet orta boy

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 4 adet günkurusu kayısı
  • 4-5 adet hurma
  • 1 adet kuru incir
  • 2 adet ceviz
  • 3-4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 tatlı kaşığı kakao
  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • 1 kase Hindistan cevizi

Nasıl Yapılır?

  1. Kuru meyvelerin çekirdeklerini çıkartıp yumuşayana kadar ıslatın.

  2. Malzemeleri macun kıvamına gelene kadar rondodan geçirin.

  3. Ceviz büyüklüğünde parçalar kopartın ve Hindistan cevizi, Antep fıstığı vb. ile kaplayın.

  4. Buz dolabında bir kaç saat dinlendirdikten sonra servis edin. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Ara Öğünlere: Fıstıklı Hurma Topları
Vegan Lezzet: Fit Enerji Topları
Tatlı Krizlerine Birebir: Sağlıklı ve Pratik Çikolata Topları