Mutlu Uyanacağınız:

Fit Pankek Tarifi

04 Mart 2021

Mutluluğun kahvaltı ile bir ilgisi olması bu yüzden kahvaltımızı puf puf sağlıklı bir pankek ile taçlandırmak için tarifi buraya ekliyorum. Deneyen herkese şimdiden afiyet olsun.

Devamını Oku

zayiflasana6

ÜYE

İnstagramdan takip etmeyi unutmayın🌸

Takip Et

KALORİ:1 adet için134/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 adet için;

5 gram protein
24 gram karbonhidrat
2 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 adet küçük boy

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

8 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

1 adet yumurta
1 yemek kaşığı pekmez
100 mililitre süt
1 su bardağı un
1 çay kaşığı karbonat

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!