Yemek.com
Vicdanlar Rahat:

Fit Brownie Tarifi

Tüm zamanların favorisi brownie, fit versiyonuyla karşınızda. Fit brownie tarifi, rafine şekerden kaçınanlara, daha masum bir tatlı alternatifi olmaya geliyor. Haydi sizi bu enfes kaçamak için mutfağa alalım.

KALORİ:1 dilim için141/kcal
1 dilim için;
  • 4 gram protein
  • 17 gram karbonhidrat
  • 6 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

16 dilim

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

Keki İçin:

  • 2 adet yumurta
  • 1 çay bardağı bal (Pekmez de kullanabilirsiniz)
  • 1 çay bardağı süt
  • 2,5 yemek kaşığı kakao
  • 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
  • 2 su bardağı un (Tam buğday da kullanabilirsiniz.)
  • 50 gram bitter çikolata
  • 1/2 çay bardağı iri çekilmiş fındık içi

Üzeri İçin:

  • 1/2 çay bardağı fındık
  • 50 gram bitter çikolata

Fit Brownie Tarifinin Püf Noktası

Tarifi birebir uygulamaya dikkat edin.

Nasıl Yapılır?

  1. Yumurta ve balı köpürene kadar çırpıyoruz. İçine kabartma tozu, kakao ve sütü ekleyip karıştırıyoruz daha sonra unu da ekleyip kıvam alana kadar karıştırıyoruz.

  2. İçine fındık ve çikolatayı katıp homojen şekilde karışınca yağlı kağıt serili borcama döküyoruz.

  3. Üstüne fındık ve çikolatayı ekleyip önceden ısıtılmış 180 derece fırında 10-15 dakika pişiriyoruz. Afiyet olsun.