Yemek.com
Kızartmadan, En Hafif Haliyle:

Fırında Patates Tarifi

Yağda nar gibi kızarmış, çıtır çıtır patates kızartmalarını kim sevmez? Keşke kalorisi de bu kadar çok olmasa değil mi? O güzelim patateslerin lezzetini, yağda kızartmadan, daha sağlıklı bir yöntemle hazırlamak aslında çok mümkün. Üstelik çok da az yağ ile! Keyif anlarınızı lezzetlendirecek, tüm yemeklerinizin yanında doyurucu bir lezzet olarak da servis edebileceğiniz muhteşem bir lezzet geliyor. Karşınızda yemelere doyamayacağınız: Fırında patates tarifi!

Biz bu tarifi taze kekikle lezzetlendirdik ancak dilerseniz biberiye, kuru fesleğen, toz kırmızı biber gibi farklı baharatlar ve otlarla lezzetlendirerek de bu tarifimizi hazırlayabilirsiniz. Şimdiden ellerinize sağlık diyor, yemelere doyamayacağınız tarifimize buyur ediyoruz sizleri. Soslar hazır olsun, fırında patatesler geliyor!

KALORİ:1 porsiyon için125/kcal

1 porsiyon için;

  • 2 gram protein
  • 17 gram karbonhidrat
  • 5 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 tepsi

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

25 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 4 adet orta boy patates
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 3 dal kekik (arzuya göre)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Fırında Patates Tarifinin Püf Noktası

Dilerseniz patateslerinizin üzerine rendelenmiş sarımsak, farklı baharatlar ilave edebilirsiniz. Üzerinin daha da kızarık olmasını isterseniz patateslerinizi 200 derecede pişirmenizi öneririz.

Nasıl Yapılır?

  1. Patateslerinizi güzelce yıkayıp kabuklarını soyun. Ardından elma dilim şeklinde doğrayın.

  2. Doğranmış patateslerinizin üzerine taze kekik, tuz, karabiber ve zeytinyağı ilave edin. Güzelce karıştırın.

  3. Yağlı kağıt serili fırın tepsisine patateslerinizi belli aralıklarla dizin.

  4. 190 derecede önceden ısıtılmış fırında 25-30 dakika kadar pişirin.

  5. Ardından çıkarıp soslarla ya da yemek yanında servis edebilirsiniz. Afiyetler olsun!

Fırında Patates Pişirme Önerisi

Patatesleri, kibrit çöpü inceliğinde de doğrayabilirsiniz.