Sofralar Lezzetlenecek:

Fırında Falafel Tarifi

07 Nisan 2021

Nohutun hem lezzetli hem hafif halini denemek için hemen mutfağa koşun. Fırında falafel tarifine bayılacaksınız. Afiyet olsun şimdiden.

Devamını Oku

tuciylehayat

ÜYE

Sevdikleri için yemekler yapmaya doyamayan, yaptıkları ile gözü doyan bir öğretm ...

Takip Et

KALORİ:1 porsiyon için129/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 porsiyon için;

15 gram karbonhidrat
3 gram protein
6 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

15 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

30 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

1,5 su bardağı haşlanmış nohut
1 adet küçük boy kuru soğan
2 diş sarımsak
1/2 demet maydanoz
3-4 dal kişniş
3 silme yemek kaşığı un
1 tatlı kaşığı kimyon
1 çay kaşığı pul biber
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı tuz
4 yemek kaşığı zeytinyağı

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Nasıl Yapılır?

Un haricindeki diğer tüm malzemeleri mutfak robotunuza alın.
Rondoda yavaş yavaş çekin, tam pürüzsüz bir kıvam olmaya yakın rondoyu kapattın.
Falafel harcıınızı bir yoğurma kabına alın.

Unu ekleyin ve yoğurun.
Harcınızdan ceviz büyüklüğünde parçalar alın. Avcunuzun içine hafifçe bastırıp yassı köfteler oluşturun.
Hazırladığınız falafelleri yağlı kağıt serili fırın tepsinize dizin.
Bir süre pişirdikten sonra servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.