Ege'nin Kahvaltılığı:

Çingene Pilavı Tarifi

23 Kasım 2019

Ege'den sofranıza konuk olan o bu lezzet çok hafif ve bir kaşıkta sizi Ege'nin nefis kahvaltı sofralarına götürüyor. Yapımı çok kolay, rengarenk görüntüsü ile güne başlarken mutluluk veriyor ve içeriğiyle ile de enerji veriyor. Haydi başlayalım.

Devamını Oku

Deniz Şen

ÜYE

Sağlıklı beslenmeyi çok seven vitaminlerin kıymetini çok iyi bilen ama tatlı kaç ...

Takip Et

KALORİ:1 porsiyon için275/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 porsiyon için;

10 gram karbonhidrat
6 gram protein
28 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 porsiyon

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

1 büyük su bardağı lor peyniri
1 adet domates
1 adet yeşil biber
1 adet kapya biber
1 adet taze soğan
1 avuç maydanoz
1 çay kaşığı tuz
3 çorba kaşığı zeytinyağı
5 adet yeşil zeytin (süsleme için)

Nasıl Yapılır?

Domates ve biberleri küçük küçük doğrayın.
Taze soğan ve maydanozu ince ince doğrayın.
Doğradığınız sebzeleri lor peyniri ve tuz ile geniş bir kapta güzelce karıştırın.
Servis kabına alın ve sonra zeytinyağını üzerine gezdirerek dökün, zeytinleri en üste ekleyin. Afiyet olsun.