Doyurucu ve Enfes:
Chialı Smoothie Bowl Tarifi
KAÇ
KİŞİLİK
1 kase
HAZIRLAMA
SÜRESİ
3 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
1 dakika
Malzemeler
- 1/2 adet dondurulmuş muz
- 8 adet yaban mersini
- 1 küçük kase dondurulmuş çilek
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- 2-3 yemek kaşığı badem sütü
Chialı Smoothie Bowl Tarifinin Püf Noktası
Çilekler kesilmiş halde dondurucuya atılmalı.
Nasıl Yapılır?
Dondurulmuş muz, yaban mersini ve bir küçük kase dondurulmuş çilekleri mutfak robotunun içine koyalım.
2-3 yemek kaşığı badem sütü (soya sütü veya Hindistan cevizi sütü de olabilir) ekleyelim.
Malzemeleri robotta çektirelim. Yoğurt gibi katı bir kıvamı olacaktır.
Kaseye aldıktan sonra üzerini chia tohumu ve yaban mersini ile süsleyelim. Afiyet olsun.