Sağlıklı ve Pratik:
Çavdarlı Fit Poğaça Tarifi
Size harika bir tarifimiz var. Sadece diyet için değil bu poğaçaları herkes sever. Çavdar unlu oluşu bu tarifi çok daha sağlıklı yapıyor. Afiyet olsun!
Videosu için:
Çavdarlı Fit Poğaça Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon için200/kcal
KAÇ
KİŞİLİK
1 tepsi
HAZIRLAMA
SÜRESİ
15 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
30 dakika
Çavdarlı Fit Poğaça Tarifi İçin Malzemeler
- 1/2 paket kuru maya
- 2 su bardağı süt
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 su bardağı sıvı yağ
- 1 adet yumurta akı
- 3 su bardağı un (aldığı kadar)
- 3 su bardağı çavdar unu
İçi İçin:
- 1 kase peynir
Üzeri İçin:
- 1 adet yumurta sarısı
Çavdarlı Fit Poğaça Tarifi Nasıl Yapılır?
Tüm malzemeleri derin bir kasede karıştıralım, güzelce yoğurup mayalanması için bir kenarda üzerini kapatıp 30 dakika dinlendirelim.
Dilediğiniz peynir çeşidini içine koyup şekil verin.
Üzerine yumurta sarısı sürüp, önceden ısıtılmış 170 derece fırında güzelce pişirelim.