Yemek.com
Kalbi Ege'de Kalanlara:

Börülce Tarator Tarifi

Börülce tarator, Ege ve Akdeniz mutfağında sevilen, haşlanmış börülce ile yoğurt, sarımsak ve tahin gibi malzemelerin karıştırılmasıyla yapılan soğuk meze. Zeytinyağlı yemekler ve balık sofralarının yanında sunulur. 

Börülcenin zamanı geldi. Bence en güzel hali ekşili ve sarımsaklı tarator olarak yapılan hali. Ege’de çok yapılan bu mezeyi denemediyseniz sizi mutfağa alalım. Mevsiminde güzel taze börülce tarator tarifi karşınızda! Haydi mutfağa, hazırlıklar için kolları sıvayın.

Börülce Tarator Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon için229/kcal
1 porsiyon için;
  • 9 gram protein
  • 18 gram karbonhidrat
  • 13 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

5 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

25 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Börülce Tarator Tarifi İçin Malzemeler

  • 500 gram taze börülce
  • 4 diş sarımsak
  • 1 adet limon suyu
  • 5 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 çay kaşığı tuz

Börülce Tarator Tarifinin Püf Noktası

Taze börülce yerine kuru börülce de kullanılabilir.

Börülce Tarator Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Börülce tarator için börülceyi ayıklayıp küçük parçalara bölüyoruz. Biraz su ile yumuşayana kadar haşlıyoruz.

  2. İlk sıcaklığı gidince, biraz suyuyla bir kaseye alıyoruz. Ezilmiş sarımsağı, limon suyunu, zeytinyağını ve tuzu ekleyip çırpıyoruz.

  3. Buzdolabında 3-4 saat dinlendiriyoruz. Deneyenlere afiyet olsun.

Börülce Tarator Pişirme Önerisi

Börülceleri tuzlu suda yumuşayana kadar haşlayın.

Börülce Tarator Tarifinin Servis Önerisi

Üzerini zeytinyağı ve pul biber ile süsleyebilirsiniz..

Börülce Tarator Yapılırken Kuru Börülce Mi Taze Börülce Mi Tercih Edilir?

Mevsiminde taze börülce tercih edilir.

Börülce Taratorun İçine Hangi Baharatlar Eklenebilir?

Tuz, karabiber ve pul biber kullanılır. 

Börülce Tarator, İftar Sofralarında Nasıl Servis Edilir?

İftar sofralarında soğuk meze olarak servis edilebilir.

Börülce Tarator Hangi Yöresel Mutfaklara Özgüdür?

Ege ve Akdeniz mutfaklarına özgü.

Börülce Tarator, Yaz Mevsiminde Serinletici Bir Meze Olarak Nasıl Sunulur?

Yaz aylarında soğuk servis edilir.