Bol Yeşillikli:

Bezelye Salatası Tarifi

28 Aralık 2023

Sevmeyenlere bile kendini sevdirecek bezelye salatası yaptık. Taze ya da dondurulmuş bezelyelerle sağlık dolu bir tarif geliyor.

KALORİ:1 kişi için150/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 kişi için;

3 gram protein
20 gram karbonhidrat
8 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

6 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

1/2 kilogram bezelye
1 demet dereotu
1/2 bağ taze soğan
250 gram kornişon turşu
1 adet limon
1-2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı tuz
1 yemek kaşığı nar ekşisi

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Nasıl Yapılır?

Bezelye taze ise haşlayalım.
Soğuduktan sonra kornişon turşuları doğrayalım, taze soğan ve dereotunu yıkayıp kuruduktan sonra ince doğrayalım ve bezelye ile karıştıralım.
Damak zevkinize uygun ölçüde tuz, limon suyu, zeytinyağı ve nar ekşisi ile karıştırarak servis edelim. Bezelye salatası hazır, afiyet olsun.