Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Sebze Severler Buraya:

Bademli Pazı Kavurma Tarifi

Vegan ve vejetaryen hayat tarzını benimseyenleri, diyettekileri ve sebze severleri çok mutlu edecek bir ana yemekle karşınızdayız bugün. Besin deposu oluşu ve lezzetiyle mutfaklarımızın vazgeçilmezlerinden olan pazı, başrolde!

Haydi sizi mutfağa alalım, bir an önce işe koyulalım. Kavrulan bademler pazı yapraklarıyla buluşsun, baharatlarla tatlanan yolculuk tabakta son bulsun. Dokusu, aroması ve tadıyla bambaşka bir lezzet oluşsun.

Yasemin Özaltın
ŞEF
Yemek.com şefi, yemek fotoğrafı stilisti ve içerik üreticisi 🍔🍳🥑
Tarifin yapılış aşamalarını aşağıdaki videomuzdan izleyebilirsiniz.
KALORİ:1 porsiyon için144/kcal
1 porsiyon için;
  • 5 gram protein
  • 2 gram karbonhidrat
  • 13 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif Yemek.com şefi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 demet pazı
  • 1 adet soğan (piyazlık doğranmış)
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1 çay bardağı çiğ badem (kabukları soyulmuş)
  • 1/4 çay kaşığı toz kişniş

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Nasıl Yapılır?

  1. Bir tavada soğanları zeytinyağı ile birlikte soteleyin.

  2. Üzerine çiğ bademleri ilave edin ve hafif renk alana dek soteleyin.

  3. Doğranmış pazıları da tavaya alıp tuzla tatlandırın ve 3-4 dakika soteleyip ocaktan alın. Afiyet olsun!

Bir Tabak Daha?

Sofralar Hafifledi: Yaz Türlüsü
Sakız Gibi: Zeytinyağlı Bakla
Hem Ekonomik, Hem Hafif: Etsiz Kabak Dolması