Rafine Şekersiz:
Badem Unlu Fit Pancake Tarifi
KALORİ:1 porsiyon için247/kcal
KAÇ
KİŞİLİK
2 kişilik
HAZIRLAMA
SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
5 dakika
Malzemeler
- 3/4 su bardağı badem unu
- 1 adet olgun muz
- 1/2 paket kabartma tozu
- 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi
- 1 çay kaşığı tarçın
Nasıl Yapılır?
Muzu ezip püre haline getirdikten sonra badem ununu ekleyip karıştırıyoruz.
Hindistan cevizi tozunu, tarçını ve kabartma tozunu da ilave edip homojen bir kıvam alana kadar karıştırıyoruz.
Kontrollü bir şekilde tavada pişiriyoruz. Afiyet olsun.