Yemek.com
Acı Sevenlere:

Atom Meze Tarifi

Atom meze çok acı ama çok çok lezzetli, pratik ve yemeklerin yanına çok yakışan bir meze tarifi. Hemen denensin.

KALORİ:1 kişi için250/kcal

1 kişi için;

  • 12 gram protein
  • 5 gram karbonhidrat
  • 20 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

2 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

Atom meze için:

  • 2 su bardağı süzme yoğurt
  • 3 çorba kaşığı yoğurt
  • 4 diş rendelenmiş sarımsak
  • 2 çay kaşığı tuz

Atom mezenin üzeri için:

  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 6-8 adet kuru acı biber
  • 1 çay kaşığı toz kırmızı biber

Nasıl Yapılır?

  1. Karıştırma kabına yoğurtlar, tuz ve sarımsak konulup karıştırılır. Servis tabağına alınır.

  2. Sos tavasına zeytinyağı alınır. Isınınca altı kapatılıp toz kırmızı biber ve biberler eklenir karıştırılır.

  3. Hazırlanan karışım mezenin üzerine dökülür. Atom meze hazır, afiyet olsun.