Yemek.com
Şık Sofralara Pratik Lezzet:

Arap Tava Tarifi

Hem pratik hem çok lezzetli. Misafir sofralarına yakışacak bir yemek denemeye hazır mısınız? Yemelere doyamayacaksınız, yanına bir pilavla mükemmel bir menü hazırlamış olacaksınız. Şimdiden ellerinize sağlık diyoruz.

KALORİ:1 porsiyon için200/kcal
1 porsiyon için;
  • 13 gram protein
  • 12 gram karbonhidrat
  • 11 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

8 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

1 saat

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 400-500 gram orta yağlı dana kıyma
  • 4 adet patates
  • 1 adet kırmızı biber
  • 3 adet yeşil biber
  • 1 adet soğan
  • 2 adet domates
  • 3 diş sarımsak
  • 1,5 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1,5 tatlı kaşığı domates salçası
  • 4 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 2 çay kaşığı tuz
  • 3/4 su bardağı su

Arap Tava Tarifinin Püf Noktası

Sebzeler küçük küçük doğranmalıdır.

Nasıl Yapılır?

  1. Soğan, domates, sivri biber, kırmızı biber ve patates küçük küçük doğranır. Sarımsak rendelenir. Uygun bir kabın içerisine kıyma ve diğer bütün malzemeleri alın ve baharatları da ekleyerek güzelce karıştırın.

  2. 1 su bardağı su ilave edin. İyice harmanlayın. Pişireceğiniz fırın tepsisine koyun ve her yerine eşit gelecek şekilde dağıtın. Karışım hafif sulu olmalıdır yoksa iç malzemeleri pişmez.

  3. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında pişirin. Eğer pişirme esnasında suyunu çok çekerse kaynamış su takviyesi yapabilirisiniz.

  4. Deneyecek olanlara şimdiden Afiyet olsun.