Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Hem Vegan Hem Glutensiz:

Acukalı Kraker Tarifi

Tadı cips kendi kraker. Gluten tüketmeyenlerin de vegan beslenenlerin de gönül rahatlığıyla yiyebileceği acukalı kraker karşınızda.

gurmefoodbox
ÜYE
Hem Sağlıklı Hem Lezzetli🥑🍍🥥🥝🍇
KALORİ:1 adet için84/kcal
1 adet için;
  • 12 gram karbonhidrat
  • 2 gram protein
  • 3 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

15 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1,5 su bardağı karabuğday unu
  • 4 tatlı kaşığı kavrulmuş susam
  • 2 avuç chia tohumu
  • 2 çay kaşığı tuz
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 2 tatlı kaşığı acuka
  • 1 çay kaşığı karbonat
  • 1 yemek kaşığı sirke (ben elma sirkesi kullandım)
  • 1 çay bardağı sıcak su

Nasıl Yapılır?

  1. Tüm malzemeleri bir araya getirip yumuşak bir hamur elde ediyoruz.

  2. 2 yağlı kağıt arasında merdane yardımıyla 1-2 cm kalınlığında açıyoruz.

  3. Çay bardağı yardımıyla yuvarlak şekiller yapıyoruz.

  4. 180 derecelik önceden ısıtılmış fırında 15-20 dakika kontrollü olarak pişiriyoruz.

Bir Tabak Daha?

Midelere Bayram: Yaban Mersinli Toplar
Sağlıklı Atıştırmalık: Fırında Kök Sebze Cipsi
Çıtır Çıtır: Airfryer'da Cips