Yemek.com
Vegan ve Şekersiz:

5 Malzemeli Glutensiz Kurabiye Tarifi

Vegan beslenenlere de uygun, rafine şeker içermeyen ve glutensiz sağlıklı bir kurabiye yapalım hadi. Üstelik ister pişir ister pişirme.

KALORİ:1 adet için108/kcal
1 adet için;
  • 4 gram protein
  • 4 gram karbonhidrat
  • 8 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

7 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

7 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 7 yemek kaşığı badem unu
  • 2 yemek kaşığı hurma ezmesi
  • 1 çay kaşığı saf vanilya tozu
  • 7 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
  • 2 tatlı kaşığı ham kakao

5 Malzemeli Glutensiz Kurabiye Tarifinin Püf Noktası

1 porsiyon 2 adet olarak hesaplanmıştır.

Nasıl Yapılır?

  1. Tüm malzemeleri bir araya getirip iyice yoğuralım. Dilediğimiz gibi şekil verip 150 derecelik fırında 7-8 dakika kontrollü olarak pişirelim.

  2. Çıkarınca biraz soğumasını bekleyip buzdolabında alalım. 40 dakika sonra çıkarıp önce erimiş bitter çikolataya, sonra ceviz kırıklarına batırıp tekrar dolapta soğutalım.

  3. Dilerseniz hiç pişirmeden de aynı şekilde çikolata ve cevize batırarak tüketebilirsiniz.