Zor ve zahmetli yetişir Hindistan cevizi. Ağacı ayrı, meyvesi ayrı, meyvesinin olgunlaşması ayrı zaman ve emek ister. Toplaması dahi zor olan Hindistan cevizinin sadece tadı değil bizi cezbeden, kullanım alanları. Sadece yemeklere değil kişisel bakımınıza ve ev işlerine de hindistan cevizi yağını ekleyin.
Hindistan cevizi yağı nerede ve nasıl kullanılır diyorsanız Hindistan cevizi yağının kullanım alanları şöyle...
Yulaf ezmesine ya da pişirdiğiniz krebe Hindistan cevizi yağı katarak glisemik indeksi düşük bir besin elde edebilirsiniz.
Çünkü glisemik indeksi yüksek beslenme obezite, diyabet ve bu rahatsızlıklara bağlantılı kronik hastalıkların görülme sıklığını artırır.
Smoothie yapmayı seviyorsanız, içine Hindistan cevizi yağı koyarak enerjinizi daha uzun süre korursunuz.
Çünkü Hindistan cevizi yağı glikozun üretimini artırarak vücuda enerji sağlıyor.
Hindistan cevizi yağı yüksek sıcaklıklara dayanabildiğinden kızartmalarda ve sotelerde kullanabilirsiniz.
Akşama en sevdiğiniz diziden önce mısır patlatmak için de tereyağı yerine Hindistan cevizi yağı kullanabilirsiniz.
Diğer yağlara göre çok daha sağlıklı bir patlamış mısır elde edeceksiniz.
Dişleriniz beyaz beyaz parlasın istiyorsanız, bir parça kabartma tozunu Hindistan cevizi yağıyla karıştırın ve dişlerinizi bu karışımla fırçalayın.
Hindistan cevizi yağıyla evde doğal deodorant yapabilirsiniz.
Doğal deodorant için kabartma tozu, Hindistan cevizi yağı, ararot tozu veya mısır nişastası ve lavanta gibi sevdiğiniz esanstan birkaç damla karıştırın.
Yorumlar
0