Hamursuz Hafif Mantı:

Mercimek Mantı Tarifi

Name: Mercimek Mantı
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: 40 min
Yield: 1 kişilik
Cuisine: Türk

Canı mantı çekenler için sağlıklı bir mantı tarifi geldi. Hamur açmadan, etsiz hazırlanan bu tarif çok da pratik.

Mercimek Mantı Kalorisi Ne Kadar: 1 kişi için 249/kcal

1 kişilik

25 dakika

15 dakika

Mercimek Mantı Tarifi İçin Malzemeler

Mercimekleri tencerede haşlıyoruz.
Haşlanan mercimeklerin içine tuz ve karabiber ekliyoruz.
Haşlanan mercimekleri elimizle top haline getirip tabağa yerleştiriyoruz.
Yoğurdu mercimek mantının üzerine döküyoruz.
Sonra tavada pişirdiğimiz tereyağı salçayla hazırladığımız sosu yoğurdun üstüne döküyoruz ve mercimek mantı hazır.

Bu tarifi ne kadar beğendiniz?

ÜYE

Hem diyetisyen hem aşçı🫶