Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Sürekli Yapacaksınız:

Yulaflı Granola Bar Tarifi

Evinizde yulaflı granola bar yapmanın ne kadar kolay olduğunu biliyor muydunuz?

Sizi asla yormadan, içerisine koyacağınız malzemeler tamamıyla sizin damak zevkinize kalan, dışarıdan aldıklarımızla birebir aynı tat olan bu atıştırmalığı sürekli yapacağınıza çok eminim. Hazırsanız, mutfağa geçelim.

Esra Yonca
ÜYE
Knock knock. Kitchen calls you,come on!
KALORİ:1 adet için68/kcal
1 adet için;
  • 3 gram protein
  • 2 gram karbonhidrat
  • 6 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

20 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 35 gram tereyağı
  • 50 gram fındık
  • 30 gram ceviz
  • 140 gram yulaf
  • 3 adet hurma
  • 30 gram kuru üzüm
  • 15 gram kabak çekirdeği içi
  • 1 adet yumurta
  • 25 mililitre tahin
  • 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
  • 1 çay kaşığı tarçın

Nasıl Yapılır?

  1. Yulaf derince bir kabın içerisine alınır.

  2. Üzerine yumurta ve eritilmiş tereyağı eklenir.

  3. Tüm kuru yemiş ve kuru meyveler gelişi güzel doğranır ve kabın içerisine alınır.

  4. Tahin ve fıstık ezmesi de eklendikten sonra tüm malzeme birbirine geçecek şekilde karıştırılır.

  5. Hazır olan karışım yağlı kağıt serili fırın kabına eşit şekilde yerleştirilir, dilediğiniz kalınlıkta dilimlenir ve önceden ısıtılmış 200 derecelik fırında 10-15 dakika kontrol edilerek pişirilir.

  6. Hazır olan granola barı çayın kahvenin yanında afiyet yiyebilirsiniz.

Bir Tabak Daha?

Enfes Lezzetiyle: Kuru Meyveli Yulaflı Vegan Bar
Nefis Atıştırmalık: Şekersiz Bitter Çikolatalı Yulaf Bar
Her Öğünde Yanınızda: Meyveli Granola