Yulaflı Enerji Topları Tarifi
Atıştırmalık olarak hazırlayabileceğiniz enfes bir tarifimiz var! Yulaflı enerji topları tarifi ile çay saatlerinde, karnınız kazındığında tüketebileceğiniz bir atıştırmalık hazırlayacaksınız. Çok da pratik!
Muz, fıstık ezmesi, kuru üzüm, zencefil, ceviz, kuru kayısı, yulaf... Daha ne olsun! Enerji için birebir atıştırmalık.
Kolları sıvayın ve mutfağın yolunu tutun. Şimdiden ellerinize sağlık.
KAÇ
KİŞİLİK
12 adet
HAZIRLAMA
SÜRESİ
15 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
0 dakika
Malzemeler
Toplar İçin:
- 1/2 adet olgun muz (iri)
- 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi (taneli)
- 1 tatlı kaşığı keçiboynuzu unu
- 1 çay kaşığı toz zencefil
- 1 su bardağı yulaf
- 2 yemek kaşığı ceviz içi (doğranmış)
- 4 adet kuru kayısı (doğranmış)
- 1 avuç kuru üzüm
Kaplamak İçin:
- 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi
Nasıl Yapılır?
Bir kase içerisinde muzu, fıstık ezmesini, keçiboynuzu ununu ve zencefili ezerek karıştırın.
Karışıma yulaf, ceviz, kayısı ve üzümleri ekleyip harmanlayın ve yarım saat buzdolabında dinlendirin.
Buzdolabından çıkan harçtan ufak parçalar koparın ve elinizde yuvarlayın, dilerseniz parçaları Hindistan cevizine bulayabilirsiniz.
Yaptığınız enerji toplarını ağzı kapalı bir kapta buzdolabında saklayabilirsiniz. Afiyet olsun!