Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Sağlıklı Alternatif:

Yulaf Unlu Pancake Tarifi

Yapılabilen en sağlıklı pancake tarifiyle geldik. Haydi sizi yulaf unlu pancake tarifi için mutfağa alalım.

Aylinden
ÜYE
- 40 kg verdiğim bu dönemde pişirdiğim sağlıklı tarifleri sizinle buluşturmak is ...
KALORİ:1 porsiyon için84/kcal
1 porsiyon için;
  • 5 gram protein
  • 8 gram karbonhidrat
  • 4 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

5 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 adet yumurta
  • 1/3 su bardağı süt
  • 1/2 paket kabartma tozu

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Nasıl Yapılır?

  1. Yulafımızı rondodan geçirip un haline getiriyoruz. Sonra üzerine diğer malzemeleri ekleyip karıştırıyoruz.

  2. Sonra yapışmayan tavada kısık ateşte pişirebilirsiniz. Üzerini istediğiniz gibi süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Mis Kokulu: Damla Çikolatalı Pancake
3 Malzemeli: Yulaf Pancake
Kahvaltıya Gelin: Çikolatalı, Cevizli Pancake