Diyet Listelerinin Gözdesi:

Yeşil Smoothie Tarifi

24 Aralık 2019

Diyet listelerinin gözdesi yeşil smoothie, yağ yakımını hızlandırıp vücuttaki ödemi atarken uzun süre tok tutuyor ve lezzeti de güzel. Hazırlaması da pek kolay.

Devamını Oku

SeydaGulben

ÜYE

Sağlıklı beslenmek hem çok lezzetli hem çok doyurucu. Diyet yapmak zor değildir ...

Takip Et

KALORİ:1 porsiyon için153/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 bardak için;

4 gram protein
16 gram karbonhidrat
8 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 bardak

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

1 adet avokado
1 adet yeşil elma
4 yaprak ıspanak
1 adet yarım salatalık
2 demet maydanoz
1 büyük su bardağı su

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!