Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Antioksidan Deposu:

Yeşil İçecek Tarifi

Antioksidan deposu bir içecek hazırlayalım hadi. İçinde bol yeşillik bulunan bu sebze dostu yeşil içecek üstelik lezzetli de.

gereksizkilolaraldikk
ÜYE
Hem diyetisyen hem aşçı🫶
KALORİ:1 kişi için50/kcal

1 kişi için;

  • 1 gram protein
  • 12 gram karbonhidrat
  • 1 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1,5 adet limon
  • 6-7 dal kereviz
  • 8-9 dal maydanoz
  • 1 adet salatalık
  • 1 adet küçük boy yeşil elma
  • 1 su bardağı su

Nasıl Yapılır?

  1. Hazırladığımız ve yıkadığımız malzemeleri blenderın içine koyuyoruz.

  2. Tüm malzemeleri blenderdan yaklaşık 2 dakika geçiriyoruz.

  3. İçerisine 1 su bardağı su koyup tekrar blenderdan geçiriyoruz.

  4. 2 dakika bu işlemi yaptıktan sonra şişelere döküyoruz.

  5. Toplam 4 şişe çıkıyor. Yeşil içecek hazır. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Bitkisel Alternatif: Hindistan Cevizi Sütü
Karaciğer Dostu: Kereviz Sapı Suyu
Yağları Yakar: Yeşil Detoks Suyu