Yemek.com
Uzak Doğu Dokunuşu:

Yer Fıstıklı Salata Sosu Tarifi

Yer fıstığı ezmesi, sağlıklı yağlar bakımından dolu dolu olan bir besindir ve kahvaltılık olarak bilinse de dünya mutfaklarında özellikle Asya esintili sosların temel malzemelerinde kullanılır. Tayland ve Vietnam mutfaklarında sıkça kullanılan yer fıstığı bazlı soslar;  salatalara, eriştelere ve ızgara yemeklerine yakışır.

Bu tarifte, şekersiz yer fıstığı ezmesi, soya sosu, zencefil, sarımsak ve limon suyu gibi aromatik bileşenlerle birleşerek güçlü ama dengeli bir salata sosuna dönüşüyor: Yer fıstıklı salata sosu için buyurun.

 

Yer fıstıklı salata sosu videosu için:
Yer Fıstıklı Salata Sosu Kalorisi Ne Kadar:2 yemek kaşığı için140/kcal

2 yemek kaşığı için;

  • 3 g protein
  • 12 g yağ
  • 5 g karbonhidrat
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 kavanoz

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com şefi tarafından üretilmiştir.

Yer Fıstıklı Salata Sosu Tarifi İçin Malzemeler

  • 3 yemek kaşığı şekersiz yer fıstığı ezmesi
  • 1,5 yemek kaşığı soya sos
  • 1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil (ortalama 1 diş sarımsak boyutunda)
  • 2 tatlı kaşığı limonun suyu
  • 3 yemek kaşığı su
  • 1 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı acı toz kırmızı biber
  • 1 küp buz
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Yer Fıstıklı Salata Sosu Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yer fıstıklı salata sosu için tüm malzemeleri pürüzsüz kıvam alana kadar blenderdan geçirin.

  2. Yoğunluğunu daha az isterseniz su, daha yoğun kıvamlı isterseniz yer fıstığı ezmesi ilave edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Yer Fıstıklı Salata Sosu Tarifinin Servis Önerisi

Izgara tavuklu, makarnalı salatalar. Vejetaryenler haşlanmış yumurta ve hellim peynirli salatalarla bu sosu uyarlayabilir. Veganların ise tofulu ve soya kıymalı salatalarla denemesini tavsiye ederim.