Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Hafif Tatlı Sevenlere:

Yaban Mersinli Vegan Cup Tarifi

Hey sütlü tatlı sevenler burada mı? Görüntüsüyle sizi mest edecek şahane bir tarifim var. Hem vegan, hem de sağlıklı. E çok pratik de. Hadi, tarife bakalım.

Özge Siyahlı
ÜYE
Beni instagramdan da takip etmeyi unutmayın 🤗 @ozgesiyahli
KALORİ:1 porsiyon için257/kcal
1 porsiyon için;
  • 43 gram karbonhidrat
  • 2 gram protein
  • 8 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

10 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

Muhallebi için:

  • 400 mililitre Hindistan cevizi sütü
  • 2 yemek kaşığı mısır nişastası
  • 2 yemek kaşığı toz şeker ( meyveden şeker veya herhangi bir tatlandırıcı)
  • 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi

Sosu için:

  • 1 avuç yaban mersini
  • 1 yemek kaşığı tatlandırıcı
  • 2 yemek kaşığı su

Süslemek için:

  • 1-2 adet incir
  • 1 avuç yaban mersini

Nasıl Yapılır?

  1. Muhallebi için tüm malzemeleri bir tencereye transfer edip güzelce çırptım. Kısık ateşte yoğunlaşana kadar pişirdim.

  2. Sürekli karıştırarak soğumasını sağladım. Sosu için yaban mersinlerini çatal ile ezip tatlandırıcı ve suyu ekledim.

  3. Sosu için yaban mersinlerini çatal ile ezip tatlandırıcı ve suyu ekledim.

  4. Yaklaşık 5 dakika kısık ateşte pişirip soğumaya bıraktım.

  5. Muhallebiyi servis edeceğim kuplara bölüştürüp üzerine sosundan gezdirdim.

  6. Meyvelerle süsleyip servis ettim. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

4 Malzeme Yeter: Hurmalı Mini Tart
Hafif, Pratik, Leziz: Avokado Kakao Mousse
Pembe Rengiyle: Glutensiz Vegan Güllaç