Tok Tutar:
Vegan Yeşil Smoothie Tarifi
Vegan Yeşil Smoothie Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon için243/kcal
KAÇ
KİŞİLİK
1 adet orta boy
HAZIRLAMA
SÜRESİ
6 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
0 dakika
Vegan Yeşil Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet muz (Anamur muzu)
- 100 gram ıspanak
- 1 su bardağı badem sütü
- 1 adet taze zencefil
- 2-3 yemek kaşığı yulaf
- 1 çay kaşığı fıstık ezmesi
Vegan Yeşil Smoothie Tarifinin Püf Noktası
Eğer yoğun bir kıvamda smoothie isterseniz sütü daha az ekleyebilirsiniz.
Vegan Yeşil Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
Bütün malzemeler robottan geçirilir. Bardağa dökülür.
Chia ve kabak çekirdeği ile süslenir. (Opsiyonel)