Yemek.com
Şekeri Meyveden:

Vegan Kakaolu Puding Tarifi

Puding sevmeyenimiz yoktur. Bu puding hiçbir hayvansal gıda içermediği gibi şeker ve gluten de içermiyor. Şekeri meyveden, antioksidanı kakaodan. İyi yağlar içeren bu pudingi çocuklarınızla ve sevdiklerinizle birlikte yapıp afiyetle tüketebilirsiniz.

KALORİ:1 porsiyon için305/kcal
1 porsiyon için;
  • 5 gram protein
  • 30 gram karbonhidrat
  • 18 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

3 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2 adet muz
  • 1 adet olgun avokado
  • 1 yemek kaşığı kakao

Vegan Kakaolu Puding Tarifinin Püf Noktası

Avokadonun ve muzların olgun olmasına dikkat edin.

Nasıl Yapılır?

  1. Avokadoyu kabuklarından ayırın.

  2. Muzları, avokadoyu ve kakaoyu mutfak robotunuza koyun ve puding kıvamına gelene kadar çalıştırın. Afiyet olsun.