Yemek.com
Doyurucu ve Lezzetli:

Tavuklu Avokadolu Salata Tarifi

Sağlıklı yağlar içeren avokadoyu, yüksek protein içeriği ile çokca tercih edilen tavuk göğsü ile bir araya getirerek nefis bir salata hazırlayalım. Bu besleyici ve lezzetli salata, hem doyurucu hem de sağlıklı bir öğün olacaktır.

KAÇ
KİŞİLİK

1 tabaklık

HAZIRLAMA
SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 adet avokado
  • 200 gram tavuk göğsü
  • 2 adet salatalık
  • 4 adet çeri domates
  • 1 adet göbek marul
  • 1 adet mor soğan
  • 1 tutam maydanoz
  • 1/2 adet limonun suyu
  • 50 gram beyaz peynir
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Tavuklu Avokadolu Salata Tarifi Tavukları Pişirmek İçin:

  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
  • 1/2 çay kaşığı karabiber

Nasıl Yapılır?

  1. Tavukları küp şeklinde doğrayın. Tavaya iki yemek kaşığı sıvıyağ alın ısıtın. Isınan yağa tavukları ekleyin. Ara ara karıştırarak kızartın.

  2. Kızarmış tavuklara yarım çay kaşığı tuz, bir çay kaşığı kırmızı tatlı toz biber, yarım çay kaşığı karabiber ekleyin. Karıştırın kenara alın.

  3. Salata için derin bir kaseye irice doğranmış marulları, dilimlenmiş salatalık, domates, kıyılmış maydanoz, soğan dilimlenmiş avokado, ufalanmış beyaz peynir ekleyin.

  4. Üzerine limon suyu sıkın, zeytinyağı ve tuzu gezdirin. İyice karıştırın. Afiyet olsun!