Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Sağlıklı Poğaça:

Tam Buğday Unlu Poğaça Tarifi

Kahvaltıların vazgeçilmezi olacak bir tarifle geldim. Sağlıklı poğaça da mı olur demeyin, oldu. Tam buğday poğaçayı yemeye doyamayacaksınız.

Serçin Karadağ
ÜYE
Mutfaktaki diyetisyen. Diyet ya da fit denilen tarifler yapıyorum. Severek de pa ...

KAÇ
KİŞİLİK

10 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

40 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

25 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 3 su bardağı tam buğday unu
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay bardağı süt
  • 1 çay bardağı ılık su
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı yaş maya
  • 1 çay bardağı maden suyu

Nasıl Yapılır?

  1. Bütün malzemeler karıştırılır ve yoğurulur.

  2. Mayalanması için üzeri kapatılır ve 30 dakika bekletilir.

  3. Şekillendirilir ve içerisine lor peyniri eklenir.

  4. Üzerine yumurta sürülür ve susam eklenir.

  5. 170 derece fırında 25 dakika pişirilir.

Bir Tabak Daha?

Bol Dereotlu: Tam Buğday Unlu Poğaça
Daha Ne Olsun: Tam Buğday Unlu Kuru Domatesli Zeytinli Poğaça
Kuru Domatesli: Tam Buğday Unlu Poğaça