Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Şekeri Hurmadan:

Tahinli Şekersiz Kek Tarifi

Bu lezzeti mutlaka denemelisiniz. Hurmalı tahinli şekersiz kek ara öğünlerinize, çay saatlerinize çok yakışacak.

Diyetisyen Elif Kaymak
ÜYE
Merhaba ben Diyetisyen Elif. Diyet tariflerim, beslenmeyle ilgili yazılarım ve d ...
KALORİ:1 dilim için179/kcal
1 dilim için;
  • 6 gram protein
  • 23 gram karbonhidrat
  • 7 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

12 dilim

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

40 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 3 adet yumurta
  • 1/2 su bardağı yoğurt
  • 4 yemek kaşığı tahin
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 12 adet hurma (sıcak suda 20 dakika bekletilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • 2 tatlı kaşığı kakao
  • 3 su bardağı tam buğday unu
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 paket vanilya

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Tahinli Şekersiz Kek Tarifinin Püf Noktası

Tam buğday unu yoksa yulafın blenderdan geçirilmiş hali olan yulaf ununu da kullanabilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Yumurta ve hurmaları rondodan geçirip devamında diğer sıvı malzemeleri de ekleyip kaşıkla karıştıralım.

  2. En son kuru malzemeleri de ekleyip kalıba dökelim.

  3. 170 derecede 40 dakika pişirelim. Şekersiz kekiniz hazır. :) Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Diyete Uygun: Şekersiz Bitter Kek
Beyaz Un da Yok: Şekersiz Muzlu Kek
Diyet Zamanındaki Tatlı Krizleri İçin: Vişneli Şekersiz Kek