Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Diyete Uygun:

Tahin Fondü Tarifi

Hem tatlı isteğimizi bastırsın hem de sağlıklı mı olsun derseniz size basit bir tarifimiz var. Birkaç malzemeyle hemen hazırlanan tahin fondü karşınızda.

happykitchenatelier
ÜYE
Biraz kalorili biraz sağlıklı ama hep kolay tarifler
KALORİ:1 porsiyon için143/kcal
1 porsiyon için;
  • 3 gram protein
  • 10 gram karbonhidrat
  • 10 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 adet muz
  • 1 adet avokado
  • 2 tatlı kaşığı tahin
  • 1/2 tatlı kaşığı pekmez
  • 1 tatlı kaşığı kakao

Tahin Fondü Tarifinin Püf Noktası

Pekmez miktarına dikkat edin, şeker oranı yüksek.

Nasıl Yapılır?

  1. Meyvelerimizi doğrayalım.

  2. Fondü sosu için tahin, pekmez ve kakaoyu karıştıralım. Meyveleri de ekleyerek afiyetle yiyelim.

Bir Tabak Daha?

Ayva Sezonu Bitmeden: Rafine Şekersiz Tahinli Ayva Tatlısı
Şekersiz Hazırlanan: Chia Puding
Yumuşacık Pişen, Tam Kıvamında: Bitter Çikolata Soslu Fit Kek