Yemek.com
Adana'dan Geldi:

Tablacı Salatası Tarifi

Kebapların yanına, yemeklerin yanına en iyi giden salata... Adana'nın meşhur lezzeti tablacı salatası en pratik haliyle sizlerle.

Videolu anlatımı için:
KALORİ:1 kişi için120/kcal

1 kişi için;

  • 2 gram protein
  • 15 gram karbonhidrat
  • 7 gram yağ
  • 4 gram lif
  • 7 gram şeker
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 3 adet domates
  • 1 adet soğan
  • 1/2 demet maydanoz
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 2 yemek kaşığı sumak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 adet limon

Nasıl Yapılır?

  1. Soğanlarımızı ince ince doğruyoruz (ben büyük doğradım o şekilde sevdiğim için, siz daha küçük yapabilirsiniz).

  2. Domateslerimizi küp küp doğruyoruz. Maydanozlarımızı ince ince doğruyoruz.

  3. Bütün malzemelerimizi bir kabın içerisine alıyoruz. Tuz, sumak ve limonumuzu ilave edip iyice karıştırıyoruz. Afiyet olsun.