Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Pişman Etmeyen:

Siyez Unlu Pizza Tarifi

Sağlıklı beslenenler pizzayı hayatınızdan çıkarmak zorunda degilsiniz! Evde en sağlıklı hamuru yapıp pizza hazırlayabilirsiniz.

Kaloriyi üstüne koyduğun malzemelerle ayarlayabilirsin. Ne kadar sağlıklı süslersen o kadar az kalori! Hala denemeyen kaldı mı? Mutfağa alalım sizleri.

hersseydenbiraz
ÜYE

KAÇ
KİŞİLİK

5 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

Hamuru İçin:

  • 1,5 su bardağı siyez unu
  • 1/2 su bardağı ılık su
  • 1 tatlı kaşığı instant maya
  • 1 tutam tuz

Üzeri İçin:

  • 1/2 su bardağı domates sosu (ev yapımı)
  • 3-4 dal maydanoz
  • 1 kase lor peyniri
  • 3-4 adet mantar
  • 1 adet domates
  • 1 adet biber
  • 7-8 adet zeytin (çekirdekleri çıkartılmış)

Nasıl Yapılır?

  1. Un, maya ve tuzu kaba alın. Suyun önce yarısını ekleyin, yoğurun. Yavaşça diğer kalanı ekleyin.

  2. İyice yoğurduktan sonra 1 saat dinlendirin.

  3. Dinlenen hamuru bir kere daha yoğurup tam buğday unu serptiğiniz masaya alın ve istediğiniz büyüklükte açın.

  4. Bir çatalı hamurun her yerine batırın ki pişerken hamur kabarmasın.fırında 20 dakika ön pişirme yapın.

  5. Üzerine önce domates sosunu sürün.

  6. Üstünü dilediğiniz gibi süsleyin az kalorili istiyorsanız yeşilliklerin bulunduğu malzemeleri tercih etmenizi öneririz 200 derecelik fırına pizzanızı yollayın.

  7. 20 dakika sonra pizzanızı kontrol edin. Daha sonra afiyetle sıcak sıcak yiyin. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

İki Lezzetin Uyumu: Armutlu Pizza
Rengi Pembe: Pancar Püreli Izgara Sebzeli Pizza
Diyetteyken de Pizza Yenir: Yulaf Unlu Pratik Pizza