Sağlıklı Kahvaltılar İçin:

Siyez Unlu Krep Tarifi

Name: Siyez Unlu Krep
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Türk

22 Temmuz 2019

Sabah kahvaltınızı ekmek yerine yumuşacık kreple yapmak için harika bir önerimiz var! Sade hazırlayıp peynirle, kakao katıp, fıstık ezmesiyle yenilebilecek, üstelik siyez unu ile hazırlanacak bir tarif. Siyez unlu krep tarifi ile kahvaltılarda lezzete doyacaksınız. Hazırlıklar için sizleri mutfağa kadar alalım. Şimdiden ellerinize sağlık.

KALORİ:1 adet için84/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 adet için;

5 gram protein
10 gram karbonhidrat
3 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

10 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

2 adet yumurta
4 yemek kaşığı siyez unu
1 su bardağı süt
1 çay kaşığı kakao