Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Yaza Çok Yakışır:

Semizotlu Karabuğday Salatası Tarifi

Her kaşıkta tazeleyen enfes bir salata tarifiyle geldik. Ara öğün olarak da doyurucu ve enfes bir alternatif olan semizotlu karabuğday salatası tarifi için sizi mutfağa alalım.

gurmefoodbox
ÜYE
Hem Sağlıklı Hem Lezzetli🥑🍍🥥🥝🍇

KAÇ
KİŞİLİK

2 tabaklık

HAZIRLAMA
SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1/2 su bardağı çiğ karabuğday
  • 1 kase semizotu
  • 1 tutam taze nane
  • 4 diş sarımsak
  • 4 yemek kaşığı süzme yoğurt
  • 1/2 çay bardağı su
  • 1 yemek kaşığı mayonez
  • 1 çay kaşığı reyhan
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu
  • 1 çay kaşığı tuz

Nasıl Yapılır?

  1. Karabuğdayı 1 su bardağı sıcak suda 20 dakika bekletelim. Yoğurdun içine su, mayonez, ezilmiş sarımsak, limon suyu, kuru reyhan ve kıyılmış taze naneyi ekleyip iyice çırpalım.

  2. Servis tabağına en alta yoğurdu, üstüne karabuğdayı, üstüne de doğranmış semizotunu ekleyip servis edelim. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Leziz Sosuyla: Közlenmiş Biber Salatası
En Leziz Hali: Fırında Kolay Brüksel Lahanası
Sofraya Renk Geldi: Yoğurtlu Şalgam Salatası