Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Pratik ve Ferah:

Şeftalili Semizotu Salatası Tarifi

Tam da yaz mevsimine uygun, çok ferah, çok pratik bir salata tarifi geldi. Şeftalili semizotu salatası tüm sofralara yakışacak.

Damla Şimşek Akbaş
ÜYE
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
KALORİ:1 kişi için256/kcal
1 kişi için;
  • 5.9 gram protein
  • 12.6 gram karbonhidrat
  • 20.4 gram yağ
  • 2.1 gram lif
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

19 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1/2 demet semizotu
  • 1/2 adet şeftali
  • 5 adet ceviz içi
  • 50 gram süzme peynir
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı nar ekşisi

Nasıl Yapılır?

  1. Semizotu , kabuğu soyulmuş şeftali, peynir küp küp ve küçük küçük doğranır.

  2. Karıştırma kabına şeftali, peynir, semizotu, ceviz eklenir.

  3. Tuz, zeytinyağı ve nar ekşisi de ilave edilip karıştırılır. Servise hazırdır, afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Beş Çayında: Yufka Çanağında Börülce Salatası
Hafif Meze: Dereotlu Yoğurtlu Patates Salatası
Glutensiz ve Vegan: Kinoalı Çilekli Yeşil Salata