Lokmalık Lezzet:

Sağlıklı Kayısı Topları Tarifi

15 Mart 2021

Kahve yanına çok yakışacak, az malzemeli ve sağlıklı bir tarifle geldik! Haydi sizi mutfağa alalım.

Devamını Oku

Sema Şener

ÜYE

Eş, Anne, Öğretmen. 👩‍❤️‍👨🤱🏻👩🏻‍🏫 Food Photography 🍴📸

Takip Et

KALORİ:1 porsiyon için254/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 porsiyon için;

5 gram protein
31 gram karbonhidrat
11 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

5 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

20-25 adet günkurusu kayısı
2 yemek kaşığı kakao
2 yemek kaşığı yulaf
2 yemek kaşığı fındık
1 kase Hindistan cevizi

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Nasıl Yapılır?

Gün kurularını bir kaba koyup üzerine sıcak su dökün, 5 dakika bekletin. Suyunu süzüp kurulayın.
Robota önce yulafları ekleyip, biraz çekip inceltin. Ardından gün kurularını, fındığı ve kakaoyu ekleyip homojen hale gelene kadar çekin.
Elinizle küçük toplar yapıp Hindistan cevizine bulayın. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Rafine Şekersiz: Sağlıklı Hindistan Cevizli Çikolata

Masum Malzemelerle: Sağlıklı Hindistan Cevizli Toplar

Çikolatalı Atıştırmalık: Hurmalı Sağlıklı Bar