Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Lokmalık Lezzet:

Sağlıklı Kayısı Topları Tarifi

Kahve yanına çok yakışacak, az malzemeli ve sağlıklı bir tarifle geldik! Haydi sizi mutfağa alalım.

Sema Şener
ÜYE
Eş, Anne, Öğretmen. 👩‍❤️‍👨🤱🏻👩🏻‍🏫 Food Photography 🍴📸
KALORİ:1 porsiyon için254/kcal
1 porsiyon için;
  • 5 gram protein
  • 31 gram karbonhidrat
  • 11 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

5 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 20-25 adet günkurusu kayısı
  • 2 yemek kaşığı kakao
  • 2 yemek kaşığı yulaf
  • 2 yemek kaşığı fındık
  • 1 kase Hindistan cevizi

Nasıl Yapılır?

  1. Gün kurularını bir kaba koyup üzerine sıcak su dökün, 5 dakika bekletin. Suyunu süzüp kurulayın.

  2. Robota önce yulafları ekleyip, biraz çekip inceltin. Ardından gün kurularını, fındığı ve kakaoyu ekleyip homojen hale gelene kadar çekin.

  3. Elinizle küçük toplar yapıp Hindistan cevizine bulayın. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Tatlı Krizlerine Birebir: Sağlıklı ve Pratik Çikolata Topları
Açlık Bastırmak Onun İşi: Enerji Topları
Pratik Tatlı Kaçamağı: Sağlıklı Hurma Topları