Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Çabucak Hazır:

Raw Granola Bar Tarifi

Pişmeden hazırlanacak bütün hafta ara öğün olarak tüketilebilecek harika bir tarifimiz var! Raw gronola bar tarifi için malzemeleri toparlayın ve hazırlıklara başlayın. Şimdiden ellerinize sağlık.

yagmurspost
ÜYE
instagram: @yagmurspost
KALORİ:1 porsiyon için147/kcal
1 porsiyon için;
  • 23 gram karbonhidrat
  • 5 gram protein
  • 6 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2 çay bardağı yulaf
  • 1 adet olgun muz
  • 2 yemek kaşığı tahin
  • 1 paket şekersiz çikolata

Raw Granola Bar Tarifinin Püf Noktası

Yulaflarınız çok iri ise biraz rondodan geçirebilirsiniz. Muzunuz olgun olsun. Yapmadan 5 dakika önce muzu biraz buzdolabında bekletin. Tahin yerine yer fıstığı veya bal koyabilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Muzu eziyoruz. Yulaf, tahin ve muzu iyice karıştırıyoruz.

  2. Kare bir kap içine alıp buzlukta 15 dakika soğumaya bırakıyoruz.

  3. Benmari usulü erittiğimiz çikolatayı buzluktan çıkarıp üzerine döküyoruz. Afiyet olsun.

Raw Granola Bar Tarifinin Servis Önerisi

Üzerini dilediğini gibi süsleyebilirsiniz ben antep fıstığı ile süsledim.

Bir Tabak Daha?

Çabucak Hazırlanan: Raw Bal Kabağı Topları
Hemen Hazır: Raw Elma Topları
Serinleten Lezzet: Raw Ice Pasta