Yemek.com
Fit Atıştırmalık:

Rafine Şekersiz Kuru Yemişli Lokma Tarifi

Diyet yapanlar ve sağlıklı beslenenler için rafine şekersiz doğal tatlandırıcılarla yaptığım bu atıştırmalık lokmalar, çayın ve kahvenin yanında size çok güzel eşlik edebilir. Hatta hazırlarından daha lezzetli olduğunu iddia ediyorum! Hem pratik hem de lezzetli bir tarif bu.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 çay bardağı leblebi
  • 1 çay bardağı fındık
  • 2 yemek kaşığı tahin
  • 1 yemek kaşığı pekmez
  • 5 adet kuru incir
  • 1 yemek kaşığı keten tohumu
  • 2 yemek kaşığı kakao
  • 1 avuç antep fıstığı tozu (üzeri için)

Nasıl Yapılır?

  1. Tahin ve pekmez hariç tüm malzemeleri rondodan geçiriyoruz. En son tahin ve pekmez ekleyip karıştırın.

  2. Elinizle ceviz büyüklüğünde alıp topçuk haline getirin. Rondodan geçirdiğiniz Antep fıstıklarına bulayıp servis yapın. Afiyet olsun.