DAHA FAZLA TARİF

Oldukça Doyurucu:

Protein Wrap Tarifi

11 Temmuz 2019

Çok doyurucu bir kahvaltıya hazır mısınız? Lezzeti ile damaklara şenlik yaratacak üstelik içindeki protein ile de sizleri oldukça doyuracak. Hazırlaması da oldukça pratik üstelik! Protein wrap tarifi için kolları sıvayın ve mutfağa doğru geçin. Şimdiden ellerinize sağlık.

Yemek yapmayı cok seven bir beyaz yaka 👩🏼‍💻 Saglıklı tarifler denemeye ve ar ...

KAÇ
KİŞİLİK

1 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

3 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

3 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

1 adet yumurta
1 çorba kaşığı tam buğday unu
3 çorba kaşığı süt
2 adet hindi füme
1 çorba kaşığı mozarella peyniri
6 yaprak nane
1 çay kaşığı zeytinyağı

Protein Wrap Tarifinin Püf Noktası

Krepte kabarcıklar oluştuktan sonra tavada tersini çeviriniz.

Nasıl Yapılır?

Yumurta, un ve sütü çırpıyoruz.
1 cay kaşığı zeytinyağı eklediğimiz tavaya döküp krep formunda pişiriyoruz.
Wrapi hazırladıktan sonra malzemeleri içine diziyoruz ve dürüm gibi sarıyoruz.
Çeşitli kahvaltılıkların yanında servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Yedikçe Yiyesin Gelir: Üç Renkli Rulo Krep

Günün Her Anına Yakışır: Sebzeli Omlet

Sunumdan Kazanır: Yumurtalı Peynirli Baget