Beklenen Lezzet:
Protein Pankek Tarifi
KAÇ
KİŞİLİK
5 adet
HAZIRLAMA
SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
10 dakika
Protein Pankek Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet yumurta
- 1 çay bardağı yulaf
- 1 yemek kaşığı protein tozu
- 1 adet muz
Protein Pankek Tarifinin Püf Noktası
Üzerine dilediğiniz sos veya meyveyle taçlandırabilirsiniz.
Protein Pankek Tarifi Nasıl Yapılır?
Bir tavanın içerisine çok az zeytinyağı veya tereyağı sürüyorsunuz.
Muzu bir çatal yardımıyla püre haline getirip ezin.
Tüm malzemeleri bir kabın içerisinde karıştırıp yemek kaşığı yardımıyla tavaya birer birer yuvarlak şekillerde yayıyorsunuz.
Pişince servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.