Yemek.com
Tamamen Doğal:

Portakallı Pancar Suyu Tarifi

Egzersiz öncesi içilen bir bardak pancar suyu, sporcuların gizli silahı olabilir! İçeriğindeki doğal nitrat sayesinde kan akışını artırır, oksijen taşıma kapasitesini iyileştirir.

KAÇ
KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Portakallı Pancar Suyu Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet pancar
  • 2 adet portakal
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 200 mililitre su

Portakallı Pancar Suyu Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Pancarları su ile karıştırıp blenderdan geçirin.

  2. Süzerek posasını ayırın.

  3. Portakal suyunu sıkarak pancarlara ekleyin.

  4. 1 yemek kaşığı kadar bal ekleyip karıştırın. Afiyet olsun.