Yemek.com
Farklı ve Lezzetli:

Peynirli Avokado Tarifi

Özellikle kahvaltılar için doyurucu, sağlıklı ve oldukça farklı bir tarifimiz var. Peynirli avokado tarifi ile hem kahvaltılar hem de öğle zamanları atıştırmalıklar şenlenecek.

Dilerseniz hazırladıktan sonra bir dilim ekmeğin üzerine sürerek dilerseniz de akşam yemeklerinde ana yemekten önce damakları tatlandırmak için tüketin, her şekilde enfes olacağına eminiz. Şimdiden ellerinize sağlık.

KALORİ:1 porsiyon için154/kcal
1 porsiyon için;
  • 5 gram protein
  • 15 gram karbonhidrat
  • 9 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1/2 adet avokado
  • 1 yemek kaşığı labne peyniri
  • 1 tepeleme yemek kaşığı süzme beyaz peynir
  • 1 tutam deniz tuzu
  • 2 adet kepekli tost ekmeği

Peynirli Avokado Tarifinin Püf Noktası

Avokadonun olgunlaşmış olması çok önemli yoksa çatalla ezilmez.

Nasıl Yapılır?

  1. Olgunlaşmış yarım avokadoyu çatal yardımıyla eziyoruz.

  2. İçine beyaz peynir, labne ve tuz koyup ezmeye devam ediyoruz.

  3. Homojen olana kadar devam ettikten sonra ekmek üzerine sürüp hazır hale getiriyoruz.

  4. Özellikle işe gidenler için doyurucu bir kahvaltı. Afiyet olsun.